Näissä listoissa metioniinipitoisista ruoista eistetään asia lähinnä proteiinipitoisuuden kohttomaistarkoituksessa, muta samasta tiedosta voi myös käsittää, minkälaisisen proteiinien nauttimisessa tulee tavoitella kohtuullisuutta, että metioniinirasite ei tule liian suureksipainokiloa kohden, sillä aineenvaihdunnassa muodostuu sitten kertymåä Hcy:stä, joka voi päästä hakoteille kertymisvaiheestaan.
https://www.myfooddata.com/articles/high-methionine-foods.php
High methionine foods include
nuts,
beef,
lamb,
cheese,
turkey,
pork,
fish,
shellfish,
soy,
eggs,
dairy, and
beans.
https://www.myfooddata.com/articles/high-methionine-foods.php#methionine-rich-foods
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar